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        到第十五个的时候，林幼鹿已经拿手背堵着嘴了，眼角泛着水光，两条腿夹着他腰侧直打哆嗦。

        “十九，二十。”

        沈肆数完最后一组，身体没马上起来，就那样撑在她上方，胸膛贴着她的胸，呼吸热乎乎地喷在她脸上。

        林幼鹿被他压得整个人都在发软，后背抵着瑜伽垫，前胸贴着他的胸肌，连推开他的力气都攒不起来。

        “热身完了，去器械区。”

        沈肆站起身，顺手把她也从垫子上捞了起来。

        林幼鹿两条腿还打着颤，被他半扶半拖地弄到了仰卧起坐的斜板前。

        沈肆让她躺下去，把她的两只脚卡进器械前端的固定滚轮下面，膝盖压住她的小腿。

        “仰卧起坐，做三十个。”

        林幼鹿躺在倾斜的板面上，视线里只有天花板和沈肆低头看她的脸。

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